Questa insalata di tonno keto è la soluzione ideale per un pasto sano, veloce e ricco di sapore, perfetto per la tua dieta.
- Preparazione degli ingredienti: Per prima cosa, scola accuratamente il tonno dall'olio in eccesso o dall'acqua, a seconda della tipologia scelta. Lava la costa di sedano e tritala finemente a rondelle o piccoli cubetti. Trita grossolanamente il prezzemolo fresco.
- Composizione dell'insalata: In una ciotola capiente, unisci il tonno sgocciolato e il sedano tritato. Aggiungi le olive taggiasche.
- Condimento: Condisci l'insalata con l'olio extra vergine d'oliva e il succo di limone. Regola di sale e pepe nero macinato fresco a piacere. Aggiungi il prezzemolo tritato.
- Mescolatura e riposo: Mescola bene tutti gli ingredienti per amalgamare i sapori. Lascia riposare l'insalata per qualche minuto prima di servirla, in modo che il tonno assorba meglio il condimento.
- Servizio: Servi l'insalata da sola come piatto unico, oppure accompagnata da una piccola porzione di verdure a foglia verde per un pasto ancora più completo.
Buon appetito con la tua insalata di tonno keto!