I nostri migliori Ebooks
Approfondimenti, consigli e guide per il tuo benessere quotidiano.

Menopausa elimina pancia + forma e vitalità in menopausa
Un percorso pratico e flessibile per ogni donna in menopausa che vuole ritrovare la sua forma e dire addio al gonfiore addominale
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Detox e Reset per il tuo corpo
Guida pratica per un’alimentazione sostenibile e un benessere duraturo
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Cucina leggera Low Carb
Low Carb, percorso semplice, anche per chi ha poco tempo, per migliorare il controllo della fame, abbandonare la dipendenza dagli zuccheri e perdere peso riscoprendo il proprio benessere psicofisico
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Piano alimentare settimanale per massa
Guida pratica alla stesura di un piano alimentare settimanale per mettere massa
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Menopausa felice
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Mamma chef - Autunno / Inverno
Questo ebook rappresenta la fusione tra l'arte culinaria e i principi della dietetica, garantendoti ricette sempre squisite, salutari, rapide da realizzare e adatte a ogni membro della famiglia, inclusi i piccoli durante lo svezzamento.
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Pasti senza stress per il tuo bambino
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Spuntini e merende
Questo e-book è stato ideato con in mente le famiglie che hanno figli di ogni età. Include ricette per spuntini e merende, oltre a spiegazioni su modifiche facili da applicare per adattare ciascuna preparazione anche ai bimbi più piccoli a partire dai 6 mesi.
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Verdure senza stress per tutta la famiglia
Ricette per tutta la famiglia che mettono le verdure al centro, con combinazioni originali e deliziose che piacciono sempre a grandi e piccoli!