Costruisci un rapporto sano con il cibo. Per sempre.

Basta sensi di colpa e restrizioni. Sono Romina Bevilacqua, Specialista in nutrizione funzionale e alimentare, e ti guido a ritrovare energia e serenità attraverso un'alimentazione consapevole che ami, senza stress.

  • Percorsi Sostenibili
  • Supporto Costante e Motivazione
  • Abitudini che durano nel tempo
Inizia il Tuo Percorso Fa per me?
Romina Bevilacqua Specialista in nutrizione funzionale e alimentare

Questo percorso è la tua soluzione se...

Ti riconosci in una di queste situazioni? Allora sei nel posto giusto. Il mio metodo è studiato per darti supporto concreto e personalizzato.

Hai provato approcci restrittivi?

Hai seguito percorsi che non hanno portato a risultati duraturi? Ti aiuto a rompere il ciclo e a costruire un approccio che funzioni davvero per te, una volta per tutte.

Hai esigenze di benessere specifiche

Hai ricevuto dal tuo medico un piano alimentare per una condizione particolare? Ti affianco per aiutarti a seguirlo con serenità e competenza nella vita di tutti i giorni.

Affronti fasi di cambiamento

Dalla gravidanza e allattamento alla menopausa, ti supporto con l'educazione alimentare giusta per affrontare ogni cambiamento con equilibrio e vitalità.

La tua libertà dalle restrizioni

Un approccio empatico, educativo e sostenibile per ritrovare il benessere attraverso il cibo.

Chi sono

Sono Romina, Specialista in nutrizione funzionale e alimentare, e la mia missione è aiutarti a riscoprire il cibo come un gesto d'amore verso te stessa. La mia passione non è creare schemi, ma innescare un cambiamento reale nella vita delle persone.

Il mio approccio

Unisce educazione alimentare, ascolto empatico e supporto costante. Dimentica gli approcci restrittivi: insieme costruiremo non un semplice schema, ma uno stile di vita sostenibile, che ti rispecchia e ti rende felice.

Come posso aiutarti

Ti accompagno in percorsi di supporto per:

  • Migliorare le abitudini alimentari e la gestione del peso
  • Educazione alimentare per tutta la famiglia
  • Benessere femminile (menopausa, gravidanza, allattamento)
  • Supporto nell'organizzazione dei pasti per vegetariani e vegani
  • Migliorare l'alimentazione per l'attività sportiva
  • Affiancamento per seguire indicazioni mediche (previa diagnosi e piano del medico curante)

Il mio obiettivo è darti gli strumenti per migliorare la qualità della vita.

Romina Bevilacqua Specialista in nutrizione funzionale e alimentare

Come posso supportarti concretamente

Ogni persona è unica. Per questo non offro soluzioni standard, ma percorsi studiati per adattarsi perfettamente a te, ai tuoi gusti e ai tuoi impegni.

Coaching Individuale 1:1

Un percorso individuale e totalmente personalizzato. Partiremo dai tuoi obiettivi, dal tuo stile di vita e dai tuoi gusti per costruire abitudini sane che amerai seguire.

Supporto per Obiettivi Specifici

Che tu voglia migliorare la tua energia, gestire meglio il peso o supportare la tua attività sportiva, elaboreremo una strategia pratica per raggiungere i tuoi risultati.

Affiancamento per Esigenze Particolari

La giusta educazione alimentare è un pilastro del benessere. Ti fornirò il supporto e gli strumenti per gestire al meglio le indicazioni del tuo medico.

Le loro storie, la tua ispirazione

Leggi le storie vere di chi ha già intrapreso un percorso di benessere con me. I loro progressi parlano da soli.

Un percorso semplice, costruito su di te.

Nessun protocollo standard. Ogni passo del nostro viaggio è pensato per essere chiaro, sostenibile e soprattutto efficace.

Esempio di valutazione della composizione corporea
PASSO 1
Colloquio Conoscitivo

Iniziamo con un colloquio approfondito per capire te, i tuoi obiettivi e il tuo stile di vita. L'ascolto è la base di tutto.

PASSO 2
Valutazione e Misure

Utilizzo strumenti professionali come la Bioimpedenziometria (BIA) per una valutazione non diagnostica della tua composizione corporea. Ci aiuta a monitorare i progressi in modo oggettivo, insieme alle misurazioni antropometriche.

PASSO 3
Il tuo percorso su misura

Sulla base delle indicazioni del tuo medico, creiamo insieme una strategia pratica, con consigli, ricette semplici e liste di alternative per darti la massima flessibilità.

PASSO 4
Supporto e Incontri Periodici

Non ti lascio mai sola/o. Sarò al tuo fianco con supporto costante e incontri periodici per monitorare i progressi e adattare la strategia, se necessario.

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